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À L'Autre Rive vous avez la possibilité de vous engager dans une démarche d'aide individuelle. Nous vous proposons 10 à 12 rencontres dans lesquelles vous prendrez le temps d'explorer, avec l'aide d'une intervenante qualifiée, les difficultés que vous vivez en liens avec les troubles anxieux. À partir de ces difficultés ou d'une situation précise qui auront été ciblés nous vous aiderons à atteindre les objectifs fixés. L'expérience nous démontre que la relation d'aide peut permettre de meiux cerner ce qui fait problème, de faire des choix personnels, de trouver des solutions concrète et de se prendre en charge.

Parfois, la relation d'aide peut apporter un certain inconfort lorsque l'on travaille des difficultés, elle peut provoquer l'émergence de sentiments intenses non souhaités comme la tristesse et la colère. Ces sentiments sont naturels et sont des éléments souvent inclus dans le processus de changement. Aussi, notez bien qu'à l'Autre Rive la confidentialitée concernant tout ce qui se passe à l'intérieur des rencontres individuelles ou de groupe est protégé par la loi civile et par le code déontologie de l'organisme. La relation d'aide peut vous aider à dépasser des situations pénibles afin de mieux profiter du présent, elle vous offre la possibilité d'éliminer certains comportements néfastes et de remplacer ceux-ci par des comportements sains.

 


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