Nos services
Voici l’ensemble des services qui sont présentement offerts à L’autre Rive pour vous aider à cheminer avec votre anxiété.
Voici l’ensemble des services qui sont présentement offerts à L’autre Rive pour vous aider à cheminer avec votre anxiété.
À L’autre Rive, participer à une démarche de relation d’aide individuelle permet de prendre le temps d'explorer ses difficultés vécues en lien avec l’anxiété. En identifiant les valeurs qui sont importantes pour soi, il est alors possible de se fixer des buts personnalisés. L’objectif de la démarche est de s’aider à prendre des décisions ainsi qu’à poser des actions concrètes qui sont en lien avec nos valeurs.
L'entraide par les pairs est un outil inestimable qui offre la possibilité de verbaliser son histoire et d'enrichir ses perspectives d'action en partageant avec les autres. L'entourage peut certainement offrir une écoute précieuse, mais il arrive parfois que l'on se sente seul ou incompris. Recevoir du soutien de la part de personnes partageant notre réalité peut être d’une aide considérable. C'est dans un contexte de respect et de confidentialité que les membres sont invités à venir partager leur vécu et à écouter celui des autres. L’union fait la force!
Le groupe d’accueil est un atelier à contenu psychoéducatif, qui permet aux nouveaux membres une meilleure intégration dans l’organisme, tout en apprenant les principes de base de l’approche comportementale cognitive et de l’ACT. Cet atelier de 6 rencontres est offert afin de mieux outiller le membre à faire face à ses peurs et mieux comprendre ses difficultés. De plus, ce groupe permet un espace de partage et d’entraide qui aide la personne à voir qu’elle n’est pas seule à vivre avec de l’anxiété. Une rencontre individuelle « post groupe » évalue par la suite l’orientation du membre vers nos autres services, selon ses besoins.
Pour être admissible, tu dois résider à Sherbrooke et être âgé de 14 ans et plus. Ensuite, voici comment procéder :
Groupe d’accueil et de partage
Date : Informations à venir
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