Joignez-vous à nous lors de notre Assemblée générale annuelle le 7 juin 2022 à 18 h

Nos services

Voici l’ensemble des services qui sont présentement offerts à L’autre Rive pour vous aider à cheminer avec votre anxiété.

Relation d’aide individuelle

À L’autre Rive, participer à une démarche de relation d’aide individuelle permet de prendre le temps d'explorer ses difficultés vécues en lien avec l’anxiété. En identifiant les valeurs qui sont importantes pour soi, il est alors possible de se fixer des buts personnalisés. L’objectif de la démarche est de s’aider à prendre des décisions ainsi qu’à poser des actions concrètes qui sont en lien avec nos valeurs.

Groupe d’entraide et de partage

L'entraide par les pairs est un outil inestimable qui offre la possibilité de verbaliser son histoire et d'enrichir ses perspectives d'action en partageant avec les autres. L'entourage peut certainement offrir une écoute précieuse, mais il arrive parfois que l'on se sente seul ou incompris. Recevoir du soutien de la part de personnes partageant notre réalité peut être d’une aide considérable. C'est dans un contexte de respect et de confidentialité que les membres sont invités à venir partager leur vécu et à écouter celui des autres. L’union fait la force!

Groupe d’accueil

Le groupe d’accueil est un atelier à contenu psychoéducatif, qui permet aux nouveaux membres une meilleure intégration dans l’organisme, tout en apprenant les principes de base de l’approche comportementale cognitive et de l’ACT. Cet atelier de 6 rencontres est offert afin de mieux outiller le membre à faire face à ses peurs et mieux comprendre ses difficultés. De plus, ce groupe permet un espace de partage et d’entraide qui aide la personne à voir qu’elle n’est pas seule à vivre avec de l’anxiété. Une rencontre individuelle « post groupe » évalue par la suite l’orientation du membre vers nos autres services, selon ses besoins.

Devenir membre

Pour ne rien manquer

Pour être admissible, tu dois résider à Sherbrooke et être âgé de 14 ans et plus. Ensuite, voici comment procéder :

  • D’abord, tu nous contactes par téléphone ou par courriel pour manifester ton intérêt envers notre organisme.
  • Ensuite, une intervenante va t’appeler pour évaluer ta demande, tes besoins et les services qui t’intéressent.
  • Enfin, avant de participer pour la première fois à l’un de nos services, une intervenante fera avec toi une rencontre d’accueil en présence, pour te donner toute l’information nécessaire, compléter ton dossier et te remettre ta carte de membre.

Groupe d'entraide
Venez participer au groupe d’entraide de la semaine!
Notez que l’inscription préalable est obligatoire (par courriel ou par téléphone).

Nos activités

Groupe d’accueil et de partage

Date : Informations à venir

Date : Informations à venir

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