PrésentationListe des servicesTroubles anxieuxBénévolat

1-Groupe d’accueil.
Suite à la rencontre d’évaluation, la personne participera à une séance d’information. L’organisme y est présenté ainsi que l’ensemble des services. Une présentation sommaire des troubles anxieux y est faite. Des outils de base sont expliqués et expérimentés telles la respiration abdominale et la relaxation active. En tout temps, la personne est invitée à poser ses questions. Chacun et chacune repartent avec un bagage d’information et la responsabilité d’apprivoiser les outils de base reçus afin de favoriser un début de cheminement adéquat.

2-Groupe de partage et d'entraide.
L'entraide par les pairs est un outil précieux qui offre la possibilité de verbaliser son histoire et d'enrichir ses perspectives d'action en partageant avec les autres.L'entourage peut certainement offrir une écoute précieuse mais il arrive parfois que malgré des efforts manifestes des proches l'on se sente seul tout de même.C'est dans un contexte de respect et de confidentialité que les membres sont invités à venir discuter. Ce groupe est animé par une personne soucieuse d’offrir un espace de parole.
Ces rencontres de deux heures se tiennent à l’organisme une fois par semaine.

3-Groupe de désensibilisation
Ce groupe est destiné aux membres qui sont en démarche individuelle et qui souhaite compléter ou poursuivre leur démarche avec le soutien des pairs. Ce groupe fermé est composé d'un maximum de 10 personnes. Il s’étend sur dix semaines consécutives à raison d’une rencontre par semaine. L'objectif est de favoriser l'entraide par les pairs, de créer un espace qui permet aux participants de soutenir et d’être soutenus par d'autres personnes vivant des difficultés semblables et d’expérimenter l’auto exposition. Ces rencontres sont animées par des bénévoles dévoués qui partagent leurs expériences personnelles et leurs talents respectifs d’animation dans le but de transmettre des méthodes concrètes d’apprentissage et de soutenir chacun et chacune dans son cheminement vers le mieux être.


«J'espère pouvoir continuer à me servir de mes acquis.»

«Je suis très fière d'avoir participé à ce groupe car j'ai appris beaucoup.»

« Je souhaite que tout le monde puisse avoir la chance de rencontrer des gens qui savent écouter.»

«Madeleine est super avec nous, je suis bien avec elle, elle m'a aidé beaucoup Merci.»

«J'ai créé de beaux liens qui m'ont fait du bien beaucoup, j'ai beaucoup apprécié.Merci.»

 

 


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